Entrevista con Cris Berlingeri, médica dermatóloga y certificada como coach de vida y coach de pérdida de peso. Cris comparte su inspiradora historia de transformación personal: después de luchar con su sobrepeso durante años, descubrió el desarrollo personal y el coaching de vida. A través del coaching, logró desarrollar una relación saludable con la comida y su cuerpo, experimentando un cambio de vida significativo. Cris quedó tan impresionada con los resultados en su propia experiencia que decidió certificarse como coach de vida y coach de pérdida de peso para ayudar a otras mujeres a lograr resultados similares. Ella nos explica que no se trata de privarse de las comidas que más disfrutas ni de dietas extremas, se trata más bien del autoconocimiento y de entender y romper los patrones que nos mantienen estancadas.
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MD, Entrepreneur, wife, mom and theologian
Cris Berlingeri was born and raised in Puerto Rico and for the last 14 years has been living in Texas with her husband and three kids. She is a physician who has a passion for serving the Hispanic community, particularly women, not only by caring for them medically but through her other interests and venues. She recently opened a cafè serving Latin American flavors. She is also a podcaster, a certified life coach, a weight-loss coach and is pursuing a masters in theology. Her mission: to empower Hispanic women to create their most purposeful and fulfilling life.